Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества

Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества

Вариант 5. ФК тест (32)

(верный ответ выделить, поставить символ либо выделить, заполнить таблицу ответов)

1. Вид воспитания, специфичным содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических свойств, овладение особыми физкультурными познаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных упражнениях

a) физкультура

b) физическая подготовка

c) физическое воспитание

d) физическое образование

2. Физические упражнения – это …

a) такие двигательные деяния, которые ориентированы Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества на формирование двигательных умений и способностей

b) виды двигательных действий, направленные на морфологические и многофункциональные перестройки организма

c) такие двигательные деяния (включая их совокупы), которые ориентированы на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям

d) виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических свойств

3. Физическое воспитание осуществляется Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества на базе неотклонимых муниципальных программ по физкультуре и спорту. Эти программки содержат …

a) разрядные нормативы и требования по видам спорта

b) методики занятий физическими упражнениями

c) общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания

d) научно обоснованные задачки и средства физического воспитания

e) комплексы двигательных умений и способностей, подлежащих усвоению

f) список определенных норм и требований

4. Более принципиальным слагаемым Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества здорового стиля жизни является:

a) рациональное питание

b) личная и общественная гигиена

c) закаливание

d) двигательный режим

5. Первой ступенью закаливания организма является закаливание:

a) водой

b) солнцем

c) воздухом

d) холодом

6. Развитию вестибулярной стойкости содействуют:

a) челночный бег

b) упражнения “на равновесие ”

c) прыжки через скакалку

d) подвижные игры

7. В СПОРТЕ ВЫДЕЛЯЮТ:

a) массовый спорт

b) спорт высших достижений

c Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества) инвалидный спорт

d) детско-юношеский спорт

e) дворовый спорт

ПРИ БОЛЯХ В ПРАВОМ БОКУ ВО ВРЕМЯ БЕГА СЛЕДУЕТ

a) понизить темп движения

b) сходу тормознуть

c) обратиться к доктору

d) глубоко подышать, делая резкий выдох

9. ВИДЫ СПОРТА, Более БЛАГОТВОРНО ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ:

a) акробатика

b) шахматы

c) плавание

d) гимнастика

e) лыжные гонки

10. Укажите, решение каких задач типично для основной части урока физической Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества культуры:

a) воспитание физических свойств

b) корректировка осанки

c) разучивание двигательных действий

d) многофункциональная подготовка организма

e) восстановление работоспособности

f) активизация внимания

11. Избрать летние виды спорта:

a) регби

b) биатлон

c) фристайл

d) триатлон

e) бобслей

12. Избрать марафонские дистанции:

a) 10000 м

b) 1000 м

c) 42км195 м

d) 5000 м

13. Виды спорта по которым проводятся соревнования только посреди парней:

a) биатлон

b) регби

c) прыжки на лыжах с Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества трамплина

d) аква поло

Где больше проявляется физическая качество «сила»?

a) лазанье по канату

b) синхронное плавание

c) бег на недлинные дистанции

15. Остановка для отдыха в походе именуется:

a) ночлег;

b) стоянка;

c) привал;

d) причал.

16. Абсолютная сила – это:

a) наибольшая сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела

b Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества) способность человека преодолевать наружное сопротивление

c) проявление наибольшего мышечного напряжения в статическом режиме работы мускул

d) сила, проявляемая за счет активных волевых усилий человека

База (источник) появления физического воспитания в обществе

a) результаты исследований

b) прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности

c) осознанное осознание людьми явления упражняемости (повторяемости действий), значимости так Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества именуемой подготовительной подготовки человека к жизни и установление связи меж ними

d) желание заниматься физическими упражнениями

18. При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством вероятных повторений в одном подходе, что обозначается термином …

a) повторный максимум (ПМ)

b) силовой индекс (СИ)

c) весосиловой показатель (ВСП)

d) объем силовой нагрузки

19. Относительная сила – это сила, …

a) проявляемая Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества человеком в пересчете на 1 кг собственного веса

b) проявляемая одним человеком в сопоставлении с другим

c) приходящаяся на 1 см² физиологического поперечника мускулы

d) проявляемая при выполнении 1-го физического упражнения сравнимо с другим упражнением

Главные аспекты физического совершенства на современном шаге развития общества

a) характеристики телосложения

b) характеристики здоровья

c) уровень и качество сформированных двигательных умений Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества и способностей

d) нормативы и требования муниципальных программ по физическому воспитанию в купе с нормативами единой спортивной систематизации

21. Базу двигательных возможностей человека составляют …

a) психодинамические задатки

b) физические свойства

c) двигательные умения

d) двигательные способности

22. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой …

a) педагогический процесс, направленный на воспитание физических свойств и развитие многофункциональных способностей, создающих Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества подходящие условия для совершенствования всех систем организма

b) спец вид физического воспитания, осуществляемый в согласовании с требованиями и особенностями данной профессии

c) тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные базы, обеспечивающие физическое улучшение людей и формирование здорового стиля жизни

d) процесс воспитания физических свойств и овладения актуально Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества необходимыми движениями


osnovnie-napravleniya-gosudarstvennogo-antikrizisnogo-upravleniya-i-instrumenti-ego-realizacii.html
osnovnie-napravleniya-gosudarstvennogo-regulirovaniya-finansovih-otnoshenij-v-rf.html
osnovnie-napravleniya-gosudarstvennoj-politiki-po-razvitiyu-sferi-kulturi-i-massovih-kommunikacij-v-rossijskoj-federacii-do-2015-goda-i-plan-dejstvij-po-ih-realizacii.html